以下显示的是网易163邮箱和126邮箱的白名单如何设置。
接下来显示的是QQ邮箱如何设置
下载高清版回去看（mov格式，9.44MB）：
http://ziyulaoshi.qupan.com/4987048.html
需要添加到白名单的邮箱：
xinxiangshicheng.net@gmail.com
admin@weiyu.la
*@aweber.com
*@profollow.com
看完了吗？如果你已经完成白名单的设置，请到底下留言吧 
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老师，我看不成，显示一大片空白什么也没有，不知道别人怎么样。
Youtube还是不能显示啊？可惜可惜，是高清的呢！
优酷经过二次压缩却很模糊！
呵呵。老师可以传到 新浪播客。
试过了
http://you.video.sina.com.cn/b/25495429-1348441707.html
可能因为我的尺寸是宽屏尺寸 1280*720 所以还是一样的低质效果。什么样的尺寸才能够最优显示，而又不需要先转成其他格式呢？网上搜索到的一些方法都要用VP6来转换
设置完白名单了
优酷的视频可以看，但看不清数，不过一听就知道的。
但以后如果是用视频授课还是个麻烦，看不清数的。
只录制要讲解的那个地方,换到另一个地方就拖拿一下.也就是局部录制来着.
虽然有点麻烦,但这样清晰点.
现在个视频供应商的技术规格不一样，有点无所适从。优酷和新浪要求的画面比例是怎样子的？
先经过vp6压缩的法子我没试过，在场有人试过吗？效果如何？
我一般都是录制1024*768的 也没转格式，
就是AVI格式，传到新浪就很OK。
哦？有没有示范视频的链接，我过去看看
老师，我之前一直都是用QQ邮箱呀。一直都能收到。。优酷的能支持电脑屏幕的大小的呀。视频越大，他的清晰度就越高。我弄了那么多。。个人认为。。。
现在弄个高清视频传网上很麻烦，每个网站要求都不一样！！！！
@菲萨塔
这就是头痛的地方
老师，就是说，视频你可以录制电脑屏幕一样大，录完之后保存就行了，上传到优酷他会自动缩小的。就是你上面发的那种尺寸，如果是录制的是跟上面那种尺寸一样大，再上传到优酷，就很模糊了。
老师，能把3个邮箱在这写一下吗？上面太小看不清楚啊？
还有想问下是不是只有参与老师的课程什么的才有资格收取发的邮件吗？
如果没有限制条件的话，是不是留下QQ号就可以了？
因为我还不太了解，谢谢！
大家可以下载高清版回去慢慢观赏，就看得清楚了
http://ziyulaoshi.qupan.com/4987048.html
老师你的邮件都发些什么啊？我也想收，期待…
一些是免费的邮件列表，比如说：
心想事成电子报 http://xinxiangshicheng.com/enews
围鱼啦电子报 http://weiyu.la/enews
点金术候课名单 http://dianjinshu.net/
其余的是买过我的产品服务的人，我给他们提供售后服务的电子报，只有客户可以注册
我想加入那3个免费邮件列表，把我拉进去吧，谢谢老师！
老师，视频果然很清晰。。呵呵。。
祥安下载了原文件来看了吗？果然清晰吧？都是优酷惹的祸……
下载了。。。
我原来一直都是用QQ邮箱。。。不用设置都能收到老师发的邮件。。的。
刚设置了白名单。